MANUYA
Cours & ateliers de Qi Gong, Taï Chi, Qi Gong de la femme à Marseille
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Groupe local La Roue Marseillaise
Issue d'un parcours artistique en tant que pianiste, comédienne et chanteuse, Yoko a rencontré la pratique du Qi gong à travers un stage de chant, ce fut une révélation ! Il lui apparaît alors évident de se former à cette pratique corporelle qui comprend un travail sur le corps et l'esprit pour trouver le geste juste.
À Paris, elle intègre l'école des Quatre Piliers, et reçoit des enseignements d'experts chinois aux Temps du Corps. Elle s'est également formée à la Méthode Stévanovitch au Centre L'art du Chi, dans la Vallée du Jabron.
Bienvenue dans le monde du travail et de l’énergie !
Le Taï chi est, à l’origine, un art martial dont la pratique agit aux niveaux corporel, mental et énergétique. Il renforce les fonctions vitales par le développement du « Qi ».
Qi signifie "énergie" et gong "travail". Sa pratique apporte une meilleure conscience du corps, un meilleur ancrage et permet un équilibre énergétique psycho - corporel.
Le Qi gong de la femme consiste en une série d’automassages, de visualisations et de mouvements en spirale qui agit sur toute la sphère du Féminin avec harmonie, lenteur et paix intérieure.
L'enseignement est pour Yoko un moyen de pratiquer davantage, de préciser sa pratique et de réfléchir aux moyens de la transmettre : trouver des ressources et des outils pédagogiques pour que ses élèves puissent s'en servir.
Toujours souriante et chaleureuse, Yoko vous accueillera avec beaucoup de délicatesse, de bienveillance et d'humanité.
Cours hebdomadaires
Espace du Chemin Vert (63, rue du Village, 13006)
Mardi 12h30-13h30 - Qi gong femme
Jeudi 18h15-19h15 - Taï Chi
Tempo du Rouet (7 rue Benedetti, 13008)
Mardi 15h30 - Taï Chi
Terra Yoga (9 rue Ferdinand Rey, 13006)
Mardi 18h-19h - Taï Chi
Bastide le Ginestet (26 avenue Valdonne, 13013) - Séniors uniquement
Lundi 14h Qi Gong femme (2 fois/mois, les semaines impaires)
Mercredi 9h - 10h Taï Chi (débutant) / 10h15-11h15 - Taï Chi (avancés)
Mélody 7 (78 rue du Rouet, 13008)
Vendredi 11h-12h - Qi Gong femme
Ateliers du samedi matin : pour aller plus loin dans la pratique. Animé seul ou à deux, sur des thématiques précises, ils permettent de créer des ponts entre les pratiques.
Accompagnement individuel sur rdv
Formation professionnelle de Taï Chi – En 2024 : 4 week-ends et 2 sessions de 5 jours en Bourgogne.
Un grand projet pour Yoko qui voit "la formation comme la continuité de l'enseignement".